SAINT CYR SUR MER : VENEZ VOUS RESSOURCER GRACE AUX SOPHRO'BALADES
L’équipe de votre agence CENTURY 21 Noël Immobilier vous livre son secret pour se revitaliser et faire le plein d’énergie. En effet, découvertes assez récemment, les Sophro’Balade sont parfaites pour être en total immersion dans la nature, s’oxygéner et se changer les idées.
Mais qu’est-ce que la SophrObalade ?
La SophrObalade, comme l’indique son nom, combine balade et sophrologie en pleine nature. Vous alternez ainsi entre marche et exercices de sophrologie. Votre mental, plus apaisé, est en total adéquation avec votre corps.
La balade débute par une marche « silencieuse » guidée par la voix du sophrologue, suivi d’une pause Sophro et de la marche du retour. Elle se termine par le partage de l’expérience entre les différents participants.
Vous l’aurez compris, la SophrObalade permet de se ressource et d’apaiser son esprit. Vous évacuerez votre stress et vos idées négatives pour vous redécouvrir plus détendu que jamais. Ainsi, vous retrouverez vitalité et énergie au quotidien.
La SophrObalade est accessible aux adultes et aux enfants à partir de 10-11 ans, accompagnés d’un adulte. Vous serez en groupe de 9 participants maximum et le rythme de chacun sera respecté.
Une tenue et des chaussures confortables sont conseillées. Il est aussi très important de prendre de l’eau ainsi qu’un tapis de sol facile à transporter.
En ce qui concerne le prix, il est de 25 euros pour un adulte et de 15 euros pour un enfant. Pour les horaires, la balade est proposé le mardi de 14h30 à 15h30 et le vendredi de 10h à 11h30, toute l’année.
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